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Hi,

hatte jemand von euch jemals Knieschmerzen? Ich habe vor drei Jahren einen schlimmen Sturz und dabei habe ich mir mein Bein gebrochen...danach hatte ich einige Therapiebehandlungen und mir ging es gut, aber seit einige Zeit spüre ich Schmerzen in dem Knie. Was kann ich machen, die Schmerzen zu lindern?

Beste Grüße

Was hattest du denn für eine Therapie? Bei solchen Verletzungen wird meistens zum Schluss Rehasport empfohlen. Hast du das auch hinter dir?
Ich hatte wegen einem Autounfall eine längere Zeit Rückenschmerzen und damit auch nichts so richtig helfen wollte, hat mich mein Arzt zum Rehasport geschickt. Ich mir langer dorthin gegangen, aber mir hat es auch sehr gut getan.
Ich denke, dass es auch bei dir einen Versuch wert wäre, falls du es noch nicht ausprobiert hast.

Hallo
Wie geht es dir mittlerweile, bist du die Schmerzen losgeworden? Bei solchen Verletzungen ist Rehasport wirklich eine gute Lösung, aber der Arzt weiß es natürlich besser und man sollte da auf den Rat des Spezialisten vertrauen und nicht selbst irgendeine Therapie anfangen.
Dennoch würde ich ab einem gewissen Alter immer etwas zur Stärkung von Knochen und Gelenken empfehlen. Es gibt viele gute, naturreine Produkte, die jeder nehmen kann.
Ich finde, dass besonders Frauen mehr darauf achten sollten, denn sie sind, was es zum Beispiel Osteoporose angeht, mehr gefährdet.
Im Netz kann man verschiedene natürliche Produkte finden, die zur Vorbeuge eingenommen werden können, wie zum Beispiel Kalzium, Magnesium, Vitamin D oder Vitamin K2. Ein weiteres sehr gutes Produkt ist MSM, das wir für Knochen und Gelenke empfohlen. Ich habe selbst vor kurzem angefangen es zu nehmen, als eine Art Vorbeuge, denn ich komme auch in ein Alter, wenn man etwas empfindlicher wird.
In deinem Fall würde ich so etwas auch empfehlen, auch wenn es dir mittlerweile wieder gut geht.

Hi
Konntest du deine Knieschmerzen mittlerweile irgendwie lindern? Hast du eine gute Therapie gefunden?
Meine Mutter hatte auch sehr lange Probleme mit ihrem rechten Knie und sie hat viel ausprobiert, am Ende waren es aber meistens nur Schmerztabletten.
Mein Bruder hat sie dazu überrede ein Tens Gerät am Knie auszuprobieren.