Thema Nahrungsergänzungsmittel

Hallo, wie ist eure Meinung über Nahrungsergänzungsmittel? Nehmt ihr sie und wenn ja, für welches Produkte habt ihr euch entschieden und warum?? In meinem Freundeskreis nehmen alles etwas und ich überlege auch ein hochwertiges Mittel auszusuchen, welches meinen Körper ein bisschen unterstützen kann. Grüße

Leider hatte ich nie die Zeit dafür mich um so etwas zu informieren aber ich hoffe dass ich meine Ernährung bald umstellen können werde

Hi
Ich nehme nur Vitamin D im Winter. Im Winter kommt es bei vielen zu einem sogenannten Vitamin D Mangel, so dass die Einnahme empfehlenswert ist.
Im Sommer sollte man allerdings etwas vorsichtig sein, denn es kann auch sehr schnell zu einer Überdosierung kommen und das ist nicht gut.
Wenn man sicher sein möchtest, dass meinem Körper ein Vitamin fehlt, dann sollte man eine Blutuntersuchung, diese wird genaue Auskunft über deinen körperlichen Zustand geben. So kann man wenigstens dann gezielt das nehmen, was meinem Körper fehlt.

Hallo
Ich habe vor einem Jahr angefangen Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Ich habe mich natürlich vorher sehr ausführlich über die verschiedenen Produkte und Anbieter informiert, denn ich wollte unbedingt ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zur Immunsystemstärkung nehmen. Ich finde, dass natürliche Nahrungsergänzungsmittel die beste Wahl sind, da dieser jeder ohne Bedenken einnehmen kann und sie auch keine Nebenwirkungen aufweisen.